対面またはオンラインでカウンセリングを実施します。目的を明確にし、できることの習慣化を目指していきます。
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食事や生活習慣を改善するための、オリジナルのオンリーワンプログラムです。
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人の体や心、そして自然には見えないエネルギーが存在しているといわれています。
その見えないエネルギーは、色などによってももたらされ、栄養とも深い関わりがあります。（紫の食べ物は集中力向上、緑の食べ物は心身のバランスを取り戻すなど）。
こちらのメニューでは、このような多くの見えないエネルギーに触れていくと同時に栄養面の管理も行います。
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体や心の調子を整えるためには、まず不要な「もの」を出すこと！
「もの」を入れる前に、体をきれいにすること！
そのための手段の一つとして有効な方法。それが「食べない健康法」である断食です。
断食といっても、まったく食べないわけではありません。個人差に合わせた方法があります。
ただし、食欲を断つ行為ですので誰にでもできるわけではなく、成し遂げる意思が必要になります。
また、正しい方法でないと結果が出ないものですので、まずはファスティングについて知り、ファスティングに適した環境を整えるようにましょう。
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